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マッサージの基本(足裏ツボ)

マッサージの基本(足裏ツボ)

■足裏のツボ刺激は不快症状にピンポイントに効く

親指で3~5秒ほど押してください。1日1点3回ほどで大丈夫です。

足裏ツボ4点紹介します!

①湧泉(ゆうせん)

【効果】足の冷えや痛み、腰の痛み

②前隠珠(ぜんいんじゅ)

【効果】全身の気を高める

③束骨(そっこつ)

【効果】首のこり

④至陰(しいん)

【効果】難産、不妊など